我明白了清洁牙齿是现代人每个人每天必须要做的功课。要想让牙齿变美，请注意不要掉进刷牙常有的小陷阱里。连云港市莱芽口腔医院口腔科医生就日常生活中常见的几个刷牙错误进行了说明。

　　清洁牙齿的几个错误

　　电动牙刷的清洁效果比普通牙刷好

　　电动牙刷的牙刷头的设计虽然便于清洁牙齿，但是价格也比普通牙刷贵。据医生说，两者清洁牙齿的效果没有差别。

　　美白牙膏能让牙齿更美丽

　　医生提醒一般要尽量避免使用美白牙膏。长期使用美白牙膏会使牙齿表面变粗糙，牙渍容易堆积在牙齿表面。为了强化牙齿的保护，可以选择含有牙石和防牙菌膜成分的牙膏。含有氟化物的牙膏可以防止蛀牙。

　　使用牙膏的量越多越好

　　每天早晚刷牙两次的频率，每次刷牙像豆子一样分量就足够了。

　　漱口水可以自由使用

　　对于普通人来说，每天用牙膏刷牙的话，就没有必要用漱口水了。代替刷牙牙菌膜虽然可以使用有抑制效果的漱口水，但是必须在医生的指导下使用。

　　牙齿的线对清洁牙齿没什么作用

　　好像没有使用牙丝的习惯。其实，使用牙齿的线的话，可以去除牙齿之间牙齿的邻接面牙菌膜。牙齿的线分为发蜡和无蜡两种。涂上蜡牙齿线条比较光滑，容易滑倒在牙齿间隙，适合初学者。