牙齿美白的方法相信大家都知道。毕竟大家都是真心希望自己的牙齿又亮又白又整齐的。有一种方法，醋可以达到牙齿美白的目的。很多人纷纷效仿，希望通过这种便宜又简单的方法让牙齿变得更漂亮。

　　连云港莱芽口腔医院医师说，不能用醋来改变牙齿的美白，用醋会导致牙齿酸蚀，造成牙齿损伤。情况可能是刷牙方法不正确导致牙齿变黄。纠正刷牙方法可能会改变。如果牙齿钙化程度较高，会比乳牙黄。那么，在日常生活中有什么方法可以美白牙齿呢？下面是一些简单有效的方法。

　　1.当归(酒浸)、川芎、荆芥穗、香附、白芍、古方洁癖散。药不用，用老米500克，熬煮后合成药丸。阴干，放入瓦砂锅中密封，用炭火或桑木烧成灰，磨成粉，装入铝盒中。早上用粉擦牙齿，然后用温水漱口，咽下去。

　　2.将草莓捣成糊状，然后加入一点发酵粉。把它像牙膏一样放在牙刷上涂抹与涂抹用牙刷刷在牙齿上修复"大约5分钟，然后冲洗干净。

　　草莓可以使牙齿变亮，去除牙齿上和齿间的色斑，因为其中含有的苹果酸具有收敛作用，可以去除牙齿色斑和牙垢，并能有效帮助黑色素减少，有助于美白。

　　3.每天晚上刷牙后，用纱布和一些柠檬汁擦牙齿，牙齿会变得又白又亮。柠檬有很强的清洁力和美白效果，含有维生素C，可以强化牙根。

　　4.嚼生花生，不要吞下去，用花生屑当牙膏刷牙。

　　5.把橘子皮晒干，磨成粉，和牙膏混合在一起刷牙。

　　6.用蘸了小苏打的干净纱布擦牙齿。

　　7.如果发现牙齿上有黑黄相间的鳞屑，可以用牙签包点药棉，蘸点爽身粉，在牙齿上擦一下。

　　8.每天早晚刷牙后，用盐水漱口，或者直接在牙膏上抹点盐刷牙。不要蘸太多，一个月后会有明显效果。

　　醋不仅能美白牙齿，还会损害牙齿健康，所以不要吃醋。;以后不要用这种方法美白牙齿。让牙齿变白的方法有很多。可以换一种方法，坚持一段时间，一定会有好的效果。对于内源性有色牙齿，还是要通过药物漱口等方法来达到美白的目的。

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